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100% Musculation
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100% MusculationEntraneurs : Catherine, Kinsiologue certifie en prinatalit Cours tape 2 : partir de 6 semaines aprs un accouchement vaginal et 8 semaines aprs un accouchement csarienne. Cours uniquement musculaire, pour des muscles toniques et forts ! Augmentez la force de vos bras et de vos jambes avec diffrents enchanements d'exercices musculaires en circuit. Rejoignez d'autres mamans et devenez comme elles des femmes fortes et fires ! Dure : 60 minutes Horaire :
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Entraîneurs : Catherine, Kinésiologue certifiée en périnatalité

Cours étape 2 :  à partir de 6  semaines après un accouchement vaginal et 8 semaines après un accouchement césarienne.

Cours uniquement musculaire, pour des muscles toniques et forts ! Augmentez la force de vos bras et de vos jambes avec différents enchaînements d'exercices musculaires en circuit. Rejoignez d'autres mamans et devenez comme elles des femmes fortes et fières !

Rejoignez le groupe Facebook :  Participantes au cours de groupe Douceurs et petits poids  une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance. 

Cours débutant la semaine du 6 juillet

(Session du 6 juillet au 21 août)

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...) (Caroline Labelle vous offre ce service au centre)

**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés.  En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.

*** Si vous avez des questions, consultez notre FAQ


100% Musculation

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