Conférencière : Sarah Lê, Dt.P. Nutritionniste-Diététiste

Thèmes abordés :

"La maternité, ça change une vie. Le corps n’y fait pas exception.

Êtes-vous préoccupée par les changements corporels qui ont suivi votre grossesse? Est-ce difficile pour vous d’accepter votre corps actuel?
 
Vous n’êtes pas seule. Les plus récentes études montrent qu’environ 8 femmes sur 10 se préoccupent de leur image corporelle durant et après la grossesse.

Il n’y a là rien de surprenant. Nous vivons dans une société qui se soucie beaucoup de l’apparence et qui célèbre la minceur. On nous bombarde donc d’images et de messages irréalistes et dommageables, qui laissent entendre que notre corps doit se conformer à cet idéal.

Les mamans n’échappent malheureusement pas à cette pression, elles qui doivent en plus composer avec les nombreux changements physiques, psychologiques et relationnels propres à la maternité.

Au cours de l’atelier, Sarah abordera l’image corporelle en contexte périnatal, ainsi que les conséquences d’une préoccupation excessive à l’égard du poids sur votre bien-être et celui de votre enfant. Enfin, elle vous fera part de stratégies et de pistes de réflexion qui vous aideront à entretenir une relation plus saine et harmonieuse avec votre corps."