Transforma tu saludEn este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cmo funcionamos que transformar nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentacin, el ejercicio fsico, la gestin del estrs, la reduccin de txicos y la suplementacin. Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, sufrir menstruaciones dolorosas?, tener constantemente eccemas?, convivir con dolores de cabeza o migraas?, lesionarse a menudo?, tomar medicamentos
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En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir con dolores de cabeza o migrañas?, ¿lesionarse a menudo?, ¿tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico? En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Gracias a sus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla. Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir los secretos para mejorar tu salud, identificar los desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos. El cambio está en nuestras manos.
Ficha Técnica:
ISBN/EAN: 9788466354981. Autor: Verdaguer. Xevi,. Formato: Tapa blanda o Bolsillo. Páginas: 504. Alto: 190. Ancho: 125. Fecha de Publicación: Marzo 2021. Idioma: Español / Castellano.