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Befeuchte deine Haut vor dem Training einfach mit Wasser - Gelpads werden nicht mehr benötigt.
Lieferumfang: 1x EMS Nackentrainer Pro
📞 +49 176 85254881 ✉️ [email protected]
Funktioniert EMS Training wirklich?
Bodify nutzt die elektrische Stimulation der Muskeln, um aktive Muskelkontraktionen zu erzeugen – ähnlich wie bei einem manuellen Training. So wird deine Muskulatur gezielt angesprochen und aktiviert.
Wie schnell sind beim EMS-Training Veränderungen spürbar?
Durch regelmäßiges Training kann die gezielte Aktivierung der Muskulatur bereits nach einigen Wochen bewusst wahrgenommen werden. Wie schnell Veränderungen spürbar sind, ist individuell verschieden.
Wie kann EMS dein Nackentraining unterstützen?
Mithilfe von EMS-Training kannst du deine Nackenmuskulatur aktivieren. Als ergänzende Trainingsmethode kann EMS dabei unterstützen, ein bewussteres Körpergefühl der Nackenmuskulatur zu entwickeln – zum Beispiel beim Sitzen, Stehen oder in deiner Haltung.
EMS Zuhause oder im Studio? Was ist die richtige Wahl?
Mit Bodify trainierst du ganz für dich alleine und kannst das EMS Training für dich kennenlernen. Du sparst dir die hohen Kosten und kannst bei regelmäßiger Anwendung eine spürbare Aktivierung deiner Muskulatur wahrnehmen. Die Effektivität deines Trainings zu Hause ist mit der im EMS-Studio vergleichbar!
Wie lange dauert eine Trainingseinheit?
Eine Trainingseinheit dauert 25 Minuten. Du kannst zwischen 15 verschiedenen Intensitätsstufen wählen. Unsere Trainer durchlaufen ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm welches für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist.
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