Carnosine è un integratore contenente carnosina, un dipeptide composto da alanina e istidina, la cui scoperta nel muscolo risale a più di cento anni fa. La carnosina si trova in quantità rilevanti nel tessuto muscolare, del quale regola alcuni processi metabolici collegati alla produzione di energia, nel cervello, nel muscolo cardiaco e nello stomaco. 

Il ruolo principale della carnosina nell’organismo è di scavenger non enzimatico dei radicali liberi (attività antiossidante). Anche per questa molecola, come per tutti gli aminoacidi presenti nell’organismo, la forma biologicamente attiva è la levogira, cioè L-carnosina. Negli ultimi anni è stato evidenziato un ruolo antinvecchiamento della carnosina e un effetto tampone utile per ridurre il senso di affaticamento muscolare, per migliorare le prestazioni sportive e rimuovere le scorie metaboliche. 

Avvertenze: Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.